Mi enfoque de terapia es integrador e informada en trauma y apego pero, ¿qué significa eso?

Eso significa que adapto la terapia a ti, combinando distintos modelos porque no hay una única forma de entender el dolor.

Exploramos cómo tu historia, tus vínculos y las heridas emocionales que un día fueron supervivencia —como la autoexigencia, el miedo al abandono o la dificultad para poner límites— hoy pueden estar afectando. Trabajamos para darles un lugar seguro, comprenderlas y transformarlas.

Mi enfoque es informado en trauma (Internal Family Systems) para acompañar tu mundo con compasión, junto con recursos cognitivo-conductuales, psicodinámicos, humanistas, terapia sistémica y apego.

Mi prioridad: ofrecerte un espacio seguro donde lo que sientes tenga sentido y puedas volver a relacionarte contigo y con los demás de una forma más cuidada.